Йога в гамаках

ЙОГА В ГАМАКАХ - это самая эффективная разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца, которая так необходима при постоянном сидячем образе жизни.

При перевёрнутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, за счёт веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается, что даёт возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым. Регулярная практика перевёрнутых поз даёт стимул для обновления и саморегулирования всех систем организма — пищеварительной, эндокринной, лимфатической, репродуктивной, дыхательной, сосудистой. Как говорят йоги, это позволяет «ДОЛГО ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ».

Занятия проводятся по предварительной записи: вторник и четверг 1 группа с 19.30 до 21.00, 2 группа с 21.00 до 22.30; суббота 1 группа с 12.00 до 13.30, 2 группа с 13.30 до 14.00.

Запись по телефону 8-902-814-66-61.

ПОДДАЙСЯ ПРИТЯЖЕНИЮ НЕБА!!!

Ханты-Мансийск, ул. Студенческая, д. 21